Friday, March 18, 2011

Ο ΒΑΣΙΛΗΣ ΒΑΡΣΟΣ ΜΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ ΄΄ΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ'' ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΑΦΙΕΡΩΝΟΥΜΕ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ ΜΑΣ ΑΝΤΟΝΙΧ ΜΕ ΤΙΣ ΕΥΧΕΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΑΧΕΙΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗ

 Εχω ακούσει ότι μια τέτοια συνταγή ακολουθεί και ο Μητσοτάκης. Μόνο που το πρωί μαζί με το νερό τρώει και μια κουταλιά μέλι θυμαρίσο. Εγώ πάντως αρχίζω αμέσως το ποτήρι νερό μριν τον ύπνο μια και τελευταία ανεβ[αζω πάλι πίεση
Α.Τ.

> Ήξερα ότι το νερό
> είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα
> πότε πρέπει να το πίνω.
> Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα
> μεγιστοποιείται η
> αποτελεσματικότητά του στο
> ανθρώπινο σώμα:
> 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα -
> βοηθά στην ενεργοποίηση
> εσωτερικών οργάνων
> 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το
> γεύμα - βοηθάει την πέψη
> 1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο -
> βοηθά στην μείωση της αρτηριακής
> πίεσης
> 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο -
> αποφεύγεται εγκεφαλικό
> επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
> Παρακαλώ προωθείστε το σε
> ανθρώπους που νοιάζεσαι...
> Εγώ το έκανα ήδη ...!!!

2 comments:

  1. Βασίλης Φραντζολάς, Food Policy M.Sc.March 18, 2011 at 8:16 AM

    Επειδή όλα αυτά θα πρέπει στοιχειωδώς να συνοδεύονται με αναφορές σε επιστημονικές μελέτες, καλό θα ήταν προτού αρχίσουμε να φορτωνόμαστε με νερό πριν τον ύπνο κλπ. να περιμένουμε απο τον συντάκτη της ανάρτησης να μας ενημερώσει σχετικά. Ο άνθρωπος είναι ένα θηλαστικό που ούτε έχει ανάγκη απο γάλα μετά τον απογαλακτισμό του ούτε από νερό πρίν τον ύπνο, κλπ. Αλλά ας περιμένουμε την επιστημονική τεκμηρίωση πρώτα.

    ReplyDelete
  2. Σωστά. Αλλά οι γιατροί μου λένε να πίνω πολύ νερό για όσα έχω ''μαζέψει''-πίεση, ζάχαρο, κλπ και βέβαια δίαιτα-που δεν μπορώ να τηρήσει λόγω κάποιων ανμαρτήσεων μαγειρικής,,-και περπάτημα που επίσης δεν μπορώ να τηρήσω λόγω γοφού..

    ReplyDelete