''Από αυτό το βήμα θα προσπαθήσω να σας δώσω κάποιες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε ή να καλυτερεύσετε την υγεία σας με φυσικούς τρόπους. Σε καμμία περίπτωση δεν θεωρώ ότι μπορώ να αντικαταστήσω τον γιατρό σας ή ότι μπορώ να γιατρέψω κάποιες ασθένειες που μπορεί να έχετε. Πιστεύω όμως ακράδαντα ότι κάποια απλά, προληπτικά μέτρα μπορούν να μας κρατήσουν σε καλή υγεία και να χρειαζόμαστε τον γιατρό λιγώτερο. Οι συμβουλές αυτές αφορούν την διατροφή μας και την κίνηση και περιποίηση του σώματός μας..''
No comments:
Post a Comment